Traumatismos dentales, deshidratación y desmineralización son algunos de los riesgos a vigilar si se practica deporte, en especial, durante el verano

El Centre Dental M. Castellsagué recomienda tener en cuenta determinados consejos a la hora de practicar deporte en verano:

1. Mantener una correcta higiene bucodental.
2. Estar siempre hidratado: las altas temperaturas junto con la tendencia de respirar por la boca, reduce el flujo de la saliva quedando la boca desprotegida ante el ataque de bacterias y ácidos e incrementando el riesgo de caries.
3. Utilizar pastas dentífricas con flúor también ayuda a re-mineralizar los dientes que han sufrido una alteración del pH en prácticas deportivas en piscinas con cloro.
4. Seguir una dieta adecuada al deportista y a la época del año.
5. Evitar hacer deporte en el exterior en horas de más calor.
6. Usar protección solar en los labios.
7. Utilizar férulas protectoras en deportes de contacto.
8. En caso de sufrir un traumatismo, una fractura parcial o una pérdida de pieza, se tiene que conservar el diente en suero salino, agua con sal, leche o en la boca y acudir al dentista lo más rápido posible.
9. Deportistas de deportes subacuáticos que utilicen material de buceo o snorkel, tiene que visitar el dentista regularmente para vigilar que el material que se pone en la boca no altere la fisiología natural de la boca.
10. Visitar al dentista con tal de revisar que todo esté bien.

FUENTE:

CONSEJO GENERAL DE DENTISTAS DE ESPAÑA: “La salud oral y el verano”. https://www.consejodentistas.es/comunicacion/actualidad-consejo/notas-de-prensa-consejo/item/807-la-salud-oral-y-el-verano.html

MÁS INFORMACIÓN:

Loss nadadores de élite pueden sufrir problemas dentales por el cloro: https://www.centredentalcastellsague.cat/es/salud-dental-y-noticias/los-nadadores-de-elite-pueden-sufrir-problemas-dentales-por-el-cloro/

El impacto de la salud oral en los deportistas: https://www.centredentalcastellsague.cat/es/salud-dental-y-noticias/impacto-salud-oral-deportistas/

Odontologia deportiva: https://www.centredentalcastellsague.cat/es/tratamientos/odontologia-deportiva/